massage shiatsu bruxelles

L’endométriose selon l’OMS et EndoFrance :

L’endométriose est une maladie qui affecte une femme sur 10 et qui provoque des douleurs invalidantes à tout stade du cycle menstruel.

L’endométriose est une condition médicale dans laquelle le tissu semblable à celui de la muqueuse utérine (l’endomètre) se développe hors de l’utérus, entraînant inflammation, douleurs pelviennes et potentiellement des difficultés à concevoir. Ce phénomène peut commencer dès les premières menstruations et se poursuivre jusqu’à la ménopause.

Les principaux types d’endométriose incluent l’endométriose superficielle, affectant le péritoine pelvien; les kystes ovariens endométriosiques, connus sous le nom d’endométriomes ou « kystes chocolat », en raison de leur contenu liquide épais et brun, similaire au chocolat fondu, qui sont le résultat du sang menstruel ancien qui s’est accumulé et épaissi; et l’endométriose profonde, qui pénètre profondément dans les tissus péritonéaux et peut impacter des organes tels que la vessie et le rectum. Dans de rares cas, des lésions peuvent apparaître hors du bassin.

Les différents symptômes selon l’OMS sont :

L’endométriose provoque souvent une douleur aiguë dans le bassin, surtout pendant les règles. Certaines personnes ont aussi des douleurs pendant les rapports sexuels ou aux toilettes. Certaines ont du mal à tomber enceintes.Certaines personnes ne présentent aucun symptôme. Pour celles qui en ont, il est fréquent de ressentir une douleur dans la partie inférieure du ventre (bassin). La douleur peut être plus perceptible :

• au moment des règles
• pendant ou après les rapports sexuels (la dyspareunie est un des red flag majeur de l’endométriose passer à côté c’est passer à côté de l’endométriose le plus souvent)
• au moment de déféquer ou d’uriner

Certaines personnes peuvent aussi avoir :

• des douleurs pelviennes chroniques
• des saignements abondants pendant les règles ou entre les règles
• des difficultés à tomber enceintes
• des ballonnements ou des nausées
• une fatigue intense
• une dépression ou de l’anxiété

Les symptômes s’atténuent souvent après la ménopause, mais pas toujours.

Le Rôle du Sang et de l’Inflammation :

La théorie de la menstruation rétrograde est souvent citée comme une cause potentielle de l’endométriose, où le sang menstruel et les cellules endométriales se déplacent à rebours dans les trompes de Fallope et dans la cavité pelvienne, s’implantant et formant des lésions en dehors de l’utérus. Ce processus est exacerbé par les réponses inflammatoires du corps, conduisant à la douleur et à la formation de tissu cicatriciel.

L’endométriose est donc intimement liée à la présence de sang menstruel égaré et à l’inflammation chronique qu’il provoque. La gestion des symptômes de l’endométriose se concentre souvent sur la réduction de l’inflammation et la gestion de la douleur, en utilisant une combinaison de traitements médicamenteux, chirurgicaux, et parfois des approches alternatives comme la médecine chinoise.

en effet on utilise l’écho comme premier outil de détection, ensuite scanner/irm mais parfois insuffisant et pour le moment l’étape suivante est la laparoscopie (chirurgie invasive) qui pourrait être évitée par le nouveau test salivaire prometteur.

En médecine Chinoise.

L’utérus en Médecine Chinoise.

Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’Utérus, ou « BAO GONG » (Palais des enfants), tient une place unique. Bien qu’il soit classé parmi les organes Yang du fait de sa nature creuse et de sa capacité à expulser (menstruations, accouchement), ses fonctions sont profondément Yin. Cela révèle une nuance importante dans la compréhension de la MTC concernant l’équilibre et l’interdépendance des énergies Yin et Yang dans le corps.

Fonctionnalités Yin de BAO GONG

• Nourrissante : L’utérus nourrit et abrite le fœtus pendant la grossesse, représentant la quintessence de l’accueil et de la réception, qualités Yin par excellence.
• Régulatrice : Il harmonise les cycles menstruels, jouant un rôle clé dans le cycle de reproduction féminin, ce qui implique la régulation du sang, une substance Yin.
• Protectrice : Comme un palais qui protège son trésor, l’utérus protège la vie naissante, illustrant la fonction Yin de conservation et de protection.

L’Utérus dans le Contexte de l’Endométriose

L’endométriose, où le tissu semblable à l’endomètre se développe hors de l’utérus, peut être vue à travers le prisme de cet organe Yang aux fonctions Yin. Ce désordre reflète un déséquilibre Yin-Yang, ii peut perturber la circulation harmonieuse du Qi et du sang, conduisant à la stagnation et à l’inflammation.
La MTC aborde l’endométriose à travers le prisme de la stagnation du Qi (énergie vitale) et du sang, qui sont cruciaux pour le fonctionnement harmonieux du corps. L’endométriose est souvent vue comme le résultat d’un déséquilibre énergétique conduisant à la stagnation et à l’accumulation de sang, ce qui entraîne douleur, inflammation, et la formation de lésions endométriales en dehors de l’utérus.

La Stagnation du Qi du Foie et du Sang en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

En médecine Chinoise, l’endométriose est causée par une stagnation de QI du sang du Foie en dehors de l’utérus.

Le foie, dans la MTC, joue un rôle essentiel dans la régulation du Qi (énergie vitale) et de la circulation sanguine. Une perturbation ou un déséquilibre de ce flux peut conduire à divers maux.

• Stagnation du Qi du Foie : Lorsque le Qi du foie est bloqué ou ralenti, cela peut engendrer des douleurs, des tensions corporelles, des variations d’humeur, et affecter le cycle menstruel. Cette stagnation du Qi est souvent au cœur de la douleur et du malaise.
• Stagnation du Sang : Distincte de la stagnation du Qi du foie, la stagnation du sang survient quand la circulation sanguine est entravée, ce qui peut causer des douleurs, des masses palpables, ou des menstruations irrégulières et douloureuses. Cette condition est considérée comme un facteur contribuant à l’apparition de lésions endométriosiques et à la douleur pelvienne.

La relation entre la stagnation du Qi du foie et la stagnation du sang est significative. Un Qi du foie qui ne circule pas adéquatement peut impacter la circulation sanguine, étant donné que le Qi aide à promouvoir le mouvement du sang. Ainsi, une stagnation persistante du Qi du foie peut potentiellement engendrer ou exacerber la stagnation du sang.

Qu’est-ce que la Stagnation du Qi du Foie ?

La Stagnation du Qi du Foie est principalement causée par des tensions émotionnelles telles que la colère refoulée, la frustration, le ressentiment et la tristesse, qui finissent par bloquer la circulation de l’énergie au niveau de l’abdomen.

Au fil du temps, lorsque l’énergie se bloque à l’intérieur de l’Utérus, qui est étroitement lié au Foie, cela affecte la mobilisation du sang et entraîne des stases de Sang.

La consommation excessive d’aliments de nature froide ou crue, le fait de ne pas protéger le ventre ou le bas du dos pendant ou après les menstruations, peut également immobiliser le sang et provoquer une stagnation du sang. Le «feu de la porte de la vie» situé dans les Reins n’est plus en mesure de transformer et de mettre en mouvement l’énergie.

Connaissez-vous les vaisseaux merveilleux ?

Les vaisseaux merveilleux sont les huit premiers méridiens, également appelés méridiens extraordinaires, qui se forment dès le début de la conception du fœtus. Ils sont étroitement liés à l’Utérus et à la profondeur de notre être.

Mais pourquoi parler des Vaisseaux merveilleux…

En particulier, deux vaisseaux merveilleux dont les trajets passent par l’Utérus :

• Le Ren Mai, qui fournit le Qi à l’utérus
• Le Chong Mai, qui fournit le sang

Ces deux méridiens, avec l’aide de l’essence du Rein appelée «Jing», régulent les règles et contribuent à la conception du fœtus pendant la grossesse. Sans entrer dans les détails, vous aurez compris que ces deux vaisseaux et le Rein jouent un rôle primordial dans la libre circulation du sang et de l’énergie dans l’Utérus.

Principe de Traitement.

Le traitement vise à :

 

• Libérer la Circulation du Qi et du Sang du Foie : La MTC identifie souvent l’endométriose comme étant liée à une stagnation du Qi et du sang, en particulier dans le foie. Utiliser des herbes et des techniques d’acupuncture pour stimuler le foie aide à dissiper la stase et à réchauffer le corps, éliminant ainsi le froid qui peut aggraver la stagnation.
• Disperser le Méridien du Foie et de la Vésicule Biliaire : Pour lever la stagnation du Qi du Foie, réduisant la douleur et les symptômes inflammatoires.
• Fortifier le Rein : Le renforcement du rein est crucial pour soutenir le Chong Mai (le Mer du sang) et le Ren Mai (le Mer des Yin), essentiels pour la régulation du cycle menstruel et la santé reproductive.
• Mobiliser le Sang via le Méridien de la Rate et du Foie : En MTC, la rate joue un rôle clé dans la production et la gestion du sang. Travailler sur le méridien de la rate, ainsi que celui du foie, peut aider à mobiliser le sang stagné et à améliorer la circulation.
• Faire Circuler l’Énergie des Meridiens Ren Mai et Chong Mai : Ces « mers » sont cruciales pour la gestion de l’énergie féminine. Leur stimulation à travers l’acupuncture et les herbes peut aider à réguler les cycles menstruels et à réduire l’inflammation.

Approche Shiatsu :

En se concentrant sur les méridiens du foie, de la vésicule biliaire, de la rate, du rein, ainsi que sur les méridiens Ren Mai et Chong Mai, le shiatsu vise à :

 

• Restaurer l’équilibre du Qi et favoriser la circulation du sang.
• Réduire la tension musculaire et les blocages qui contribuent à la stagnation et à l’inflammation.
• Offrir un soulagement des symptômes liés à l’endométriose par une approche non invasive et relaxante.

 

Diététique Chinoise

stagnation du Qi et du Sang

Éliminer la stagnation et les stases dans le petit bassin en consommant des aliments de nature tiède et piquante juste avant les règles.

Exemples d’aliments : gingembre, ail, aneth, coriandre, cannelle, ciboulette, poireaux, basilic, abricot, menthe, fenouil, oignon, badiane.

Pour Réduire l’Inflammation

• Curcuma : Avec ses propriétés anti-inflammatoires puissantes, le curcuma est bénéfique pour réduire l’inflammation systémique, y compris celle liée à l’endométriose.
• Baies : Les fraises, les myrtilles et les framboises sont riches en antioxydants et en vitamine C, aidant à combattre l’inflammation et à renforcer le système immunitaire.
• Poissons gras : Le saumon, les sardines et le maquereau, riches en oméga-3, sont reconnus pour leurs effets anti-inflammatoires, essentiels pour gérer les symptômes inflammatoires de l’endométriose.

Considérations Générales

Pour compléter votre article avec des recommandations alimentaires en médecine traditionnelle chinoise (MTC) ciblant spécifiquement la stagnation du foie, la circulation du sang et du Qi, ainsi que pour aider à réduire l’inflammation associée à l’endométriose, voici une section adaptée :

En MTC, l’alimentation joue un rôle crucial dans le maintien de l’équilibre et la santé du corps. Pour aborder des conditions telles que l’enAlimentation en Médecine Traditionnelle Chinoise pour l’Endométriosedométriose, caractérisée par la stagnation du foie, une circulation déficiente du sang et du Qi, et l’inflammation, une sélection d’aliments spécifiques est recommandée pour soutenir le traitement et le bien-être général.